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要領悪い人の対処法 後半

こんばんは。

相変わらず眠さにダレているきすくでございます。
夜ぐっすり、目覚めスッキリ!!|ネムリス-nemlis





前回のブログで要領悪い人の対処法について述べましたが、
後半の対処法について述べたいと思います。

先ずは、簡単なまとめとして、要領が悪い人に見られるパターンについて

・不器用

・頑固

・視野が狭い

・緊張度が高い

を挙げました。

そして、ブログを描いている張本人のケースも例にあげ、
自身がテンパり屋さんであることをあげました。


そして、ここからようやく本題に取り掛かりたいと思います。

こういった困ったさんがてがけることとして自分を知ることから
始めるわけですが、以下に処したいと思います。


■挫折感と自信喪失に陥ったときの対処法

①一人で抱え込まずに相談する
まずは心のセーフティケアが大事ですので、自分の悩みを打ち明ける人を必ず確保
しておくことです。

・親、友人、同僚、心を開ける人
・カウンセラー

直、自分の周りに信頼できる人がいないなど、事情のある方は先ほどのカウンセラーもですが
以下のサイトも参考にしてみてください。

悩み辞典
https://www.nayamijiten.com

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②-1 自分が陥りやすいパターンを知る(リストアップ)

きすく(ブログの本人)の例↓
<気質、特性>
・慌てやすい(通常の人より緊張度が高い)
・焦りやすい
・極度に失敗を恐れる
・視野が狭い
・プレッシャーに弱い
・自己肯定間が低い etc...


②-2 発達検査を受ける

自分の特質を知るほかにも”発達検査”を受ける方法があります。
発達検査は心療内科で受けることができ、テストを4回分けて受診し結果を知ることが出来ます。

ただし、病院によっては受け付けていないことがあるので事前に
調べる必要がありますのでご注意ください。

又、検査結果は有料で作成してもらえ、他の病院で見てもらう際にも
参考資料として利用できます。

因みに、自身の結果ですが、

・言語理解→平均域より低
・知覚統合→平均域
・作動記憶→平均域
・処理速度→平均域


という結果でした。

やはり、言語理解において、即座に相手の求める意図に合わせて言葉通りの
対処に躓きやすい結果が出てしまっており、これが自身の劣等感を植え付ける
一因となっています。


しかし、発達検査で決して芳しくない結果(自閉症スペクトラム傾向やIQが
平均値より低いなど)が出たからといって、1つの場所で受けた結果が必ずしも
絶対であると断言できるものではないことをご留意ください。

といいますのも、あくまで検査の質疑応答に対して点数も変わってくることもありますし、
その人の状況(試験などで勉強していた、またはしばらく勉強から避けていたなど)で
点数も変わってきますので。

また、根が真面目な人ほどその結果を深刻に受け止めがちですし、
私自身もそのときは、真に受けてショックでしたし、今後このバカな頭で
生きていくしかないのかといった絶望感に打ちひしがれていましたから(苦笑)。

又、検査も受ける診断場所によっては質問が同じ企画で統一されているかどうかは
現時点で資料が不足しているため判断できませんが、

今後、発達検査の種類や資料集めもしてみ対と思います。
それが何時までにに仕上げるのかはまだ未定ですが、参考程度にアップするのも
いいかもしれませんね。


■その他の検証について

・スピリチュアル系のカウンセリング
 占い、ヒプノセラピー、アロマセラピーetc

 加藤諦三 テレフォン人生相談



これまでに挙げた方法のほかにも、スピリチュアルなこともありますが、
これは好みが分かれることなので、こちらでは敢えて紹介しません。

ですが、気が軽くなるのであれば一度試してみるのもありかもしれません。

今回はここまでにしたいと思います。

ではまた。
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プロフィール

Author:きすく
■動画職人(アマチュア)

・年代(バブルはじけた直前)

・血液型で人を選別する人間は嫌い

 (4つの型で人間が選別できるほど単純か?)

・好きな映画(ジャンル)、本
 主に考えさせられるもの、ミステリー(謎解き)、ドキュメンタリー、サスペンス、ホラー系、一部SF
「2001年宇宙の旅」「メメント」「SAW(Ⅰ)」「AKIRA」「MEMORIES」「鴨川ホルモー」

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